Retinal oder Retinol: Womit solltest du anfangen?

Der Herbst ist die beste Zeit, um mit Vitamin A anzufangen: Die Sonne ist schwächer, und deine Haut hat Monate Zeit, sich bis zum Sommer daran zu gewöhnen. Die erste Frage, die wir im Geschäft hören, ist fast immer dieselbe – Retinal oder Retinol? Hier ist die kurze Antwort und wie du startest, ohne die Rötungen und Schüppchen, vor denen sich viele fürchten.

Was ist der Unterschied?

Retinol und Retinal (Retinaldehyd) sind beides Formen von Vitamin A. Deine Haut muss sie in Retinsäure umwandeln – die Form, die tatsächlich wirkt. Retinol braucht dafür zwei Umwandlungsschritte, Retinal nur einen. Deshalb wirkt Retinal bei gleicher Konzentration in der Regel schneller – und kann sich auch etwas stärker anfühlen.

• Retinol – der sanftere, langsamere Einstieg. Gut für empfindliche Haut und absolute Anfängerinnen.
• Retinal – schneller und spürbarer. Gut, wenn du schon Retinol verwendet hast oder deine Haut nicht besonders empfindlich ist.

Zwei Seren, zwei Einstiege

Das Dr. Althea 0.1% Gentle Retinol Serum kombiniert 0,1 % Retinol mit Bakuchiol und Panthenol in einem leichten Gel. Es ist parfümfrei und der einfachere Einstieg, wenn deine Haut schnell reagiert.

Der Celimax Retinal Shot Tightening Booster – unser Bestseller – enthält 0,1 % Retinal sowie Niacinamid, Panthenol und Peptide, ebenfalls ohne Parfum. Er wird nur punktuell aufgetragen: auf feine Linien, die Stirn, rund um die Nase. Er enthält feine Mikro-Spikula (Hydrolyzed Sponge), ein leichtes Kribbeln nach dem Auftragen ist daher normal.

Für die Augenpartie, wo die Haut am dünnsten ist, ist ein eigenes Produkt wie das Beauty of Joseon Revive Eye Serum Ginseng + Retinal die bessere Wahl als dein Gesichtsserum.

So startest du ohne Reizungen

• Nur abends. Vitamin A macht die Haut sonnenempfindlicher.
• Beginne mit zwei Abenden pro Woche, dann drei, und steigere langsam über vier bis sechs Wochen.
• Eine erbsengroße Menge reicht für das ganze Gesicht – mehr wirkt nicht besser, sondern reizt nur mehr.
• Danach eincremen. Eine beruhigende Creme wie die Dr. Althea 345 Relief Cream puffert die ersten Wochen ab.
• Nicht am selben Abend mit starken Säuren (AHA/BHA) kombinieren, solange sich deine Haut daran gewöhnt.
• Jeden Morgen Sonnenschutz, auch im Herbst – zum Beispiel die Beauty of Joseon Relief Sun LSF50+.
• Nicht in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Etwas Trockenheit oder leichte Schüppchen in den ersten zwei Wochen sind normal. Brennt die Haut oder bleibt sie gerötet, pausiere ein paar Tage und starte mit weniger Abenden neu.

Noch unsicher?

Komm in der Shopping City Seiersberg vorbei und erzähl uns von deiner Haut – wir helfen dir bei der Wahl zwischen Retinol und Retinal. Oder mach online unseren Hauttyp-Test.